Votre pied présente une voûte plantaire très marquée? Découvrez comment prendre soin du pied creux.
Le pied creux est l’opposé du pied plat : il se caractérise par une voûte plantaire anormalement accentuée. Cette déformation peut entraîner des surcharges, une instabilité et une prédisposition aux entorses ou aux déformations des orteils.
Quelles sont les causes du pied creux?
- Origine neurologique : Certaines atteintes nerveuses peuvent provoquer un déséquilibre musculaire responsable de la déformation.
- Facteurs héréditaires : Une prédisposition familiale est fréquente dans les cas de pied creux.
- Développement anormal : Certaines maladies neuromusculaires ou traumatismes peuvent influencer la constitution du pied.
Quels sont les symptômes du pied creux?
- Douleurs localisées sous l’avant-pied et le talon.
- Instabilité fréquente, notamment lors de la marche sur terrains irréguliers.
- Apparition de cors, durillons et déformations des orteils (griffes d’orteils).
- Usure rapide et asymétrique des chaussures.
Comment traiter le pied creux?
Traitements non chirurgicaux
- Semelles orthopédiques sur mesure: Pour répartir les appuis et améliorer la stabilité.
- Rééducation fonctionnelle: Exercices spécifiques pour renforcer les muscles et améliorer la proprioception.
- Choix de chaussures adaptées: Modèles offrant un bon amorti et une grande stabilité latérale.
Traitement chirurgical
En cas de pied creux sévère ou douloureux, la chirurgie peut être nécessaire pour corriger les déformations et restaurer un appui plus fonctionnel. Plusieurs techniques chirurgicales existent, adaptées à chaque situation spécifique.
Foire aux questions (FAQ)
- Le pied creux est-il toujours lié à un problème neurologique? Non, mais un bilan neurologique peut être recommandé pour en identifier la cause.
- Les semelles corrigent-elles un pied creux? Elles n’éliminent pas la déformation, mais elles améliorent significativement le confort et la stabilité en corrigeant la répartition de la charge.
- Quand faut-il envisager une chirurgie? Lorsqu’il existe une douleur importante, une instabilité majeure ou une déformation évolutive malgré les traitements conservateurs.
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